חוברת המתכונים של גמבה


המתכונים של  גַּמְבָּה

מתכונים בריאים וטעימים ליום המשפחה | פברואר 2024

הרצלייניות והרצליינים יקרים!

בריאותכם עומדת תמיד לנגד עינינו – ולכן לכבוד יום המשפחה בישלנו לכם חוברת מתכונים מיוחדת במינה!

ריכזנו עבורכם מתכונים שילדיכם אוכלים במסגרות החינוכיות בעיר (במעון, בגן, בבית הספר), מתכונים ייחודיים מטעם מחלקת הבריאות העירונית ומתכונים טעימים נוספים שחשבנו שתאהבו. המתכונים קלים ופשוטים, מזינים ומגוונים, מערבים חומרי גלם טריים ואיכותיים שנמצאים כמעט בכל בית, ברוח ההמלצות התזונתיות הלאומיות של ישראל ומבוססים על עקרונות התזונה הים-תיכונית: תזונה המבוססת על מזונות טבעיים בלתי מעובדים שמקורם בצומח - ירקות, פירות, דגנים מלאים, קטניות ואגוזים, בשילוב כמויות קטנות יותר של מזון מן החי - ביצים, מוצרי חלב, דגים, עוף ובשר. תזונה שכזו שומרת על הבריאות שלנו, מתחשבת בסביבה, מונעת מחלות רבות, משפרת את ההרגשה והתפקוד היומי – ובטח כשמדובר על הילדים והמתבגרים שלנו בבית.

ניתן להוריד את החוברת כקובץ PDF. להורדה לחצו כאן >>

הכנתם מתכון מהחוברת?
שתפו תמונות ומשוב על המנות!
נשמח גם לקבל מכם עוד רעיונות למתכונים שהילדים אוהבים, במייל.

בתיאבון:)