קבוצות וואטסאפ ורשימת הפעילויות

כאן תוכלו לראות במרוכז את כל פעילויות נעים בעיר שמתקיימות במהלך כל השבוע (טבלה מפורטת בהמשך הדף).

לקבלת מידע פרטני ועדכונים על סוג האימון שאתם אוהבים - הצטרפו לקבוצות הוואטסאפ הייעודיות, שפתחנו במיוחד עבורכם (בלחיצה על שם הקבוצה).
מחכים לכם:)

אימון פונקציונלי - חנה רובינא (לנשים וגברים)
אימון פונקציונלי לנשים
אתלטיקה לילדים
גמאני רצה
היפ הופ לנערות ונשים
הליכה נורדית
התעמלות וכושר לנשים 
התעמלות בריאותית והליכה לגמלאים
התעמלות עם עגלות
זומבה גליל ים
טאי צ'י בריאותי
יוגה למתחילים
יוגה למתקדמים
יוגה
יוגלאטיס
כדורעף חופים (מתחילים/מתקדמים)

כדורגל בהליכה 
כושר גופני גברים
מאמי גול
מאמאסל - כושר וכדורסל לנשים
סלסה
פילאטיס בריאותי - בית קינן
פילאטיס בריאותי - גליל ים
צ'יקונג - אולם וולפסון (נוב'-דצמ')
צ'יקונג - בית ראשונים
קרוסטריינינג לנוער
רכיבת אופניים מודרכת
ריקודים סלוניים ולטיניים
רצים ברצון ילדים
ריצה למתחילים
ריצה למתקדמים
שחמט ב"מטאור"

נעים בעיר | אפריל - אוקטובר 2024

פעילות  ימים  שעות מקום  ציוד נדרש 
צ'יקונג לגימלאים  ראשון  09:00-08:00 גן בן שפר  בגדים נוחים ונעלי ספורט 
התעמלות נשים עם עגלות  ראשון 10:30-09:30 מתקני הכושר בפארק גליל ים (הקרן 5) מזרן 
מתקני הכושר בפארק גליל ים (הקרן 5)  
יוגה  ראשון  20:30-19:30  גן בן שפר  מזרן 

אימון ריצה למתחילים
נשים וגברים  

 ראשון  19:30-18:30 פארק הרצליה   
אימון ריצה למתקדמים
נשים וגברים		 ראשון  20:30-19:30  פארק הרצליה   
כושר גופני גברים ראשון  20:20-19:00 ספורטק  בגדי ספורט ונעלי ספורט 
ריקודי סלסה כל הרמות  ראשון  22:15 -19:30 ספורטק   
אימון קרוסטריינינג לנוער  ראשון  19:30-18:30 גינת הכושר ביד התשעה זיסו 11   
פילאטיס בריאותי
קבוצה ראשונה 		 ראשון  20:00 -19:00 בית קינן  מזרן 
פילאטיס בריאותי
קבוצה שניה 		 ראשון  21:00-20:00 בית קינן  מזרן 
כדורעף חופים
למתחילים 		 ראשון 20:30 -19:00 חוף אכדיה   
כדורעף חופים
למתקדמים 		 ראשון 22:00-20:30 חוף אכדיה    
גמאני רצה אימון  ראשון  19:30-18:30 פארק הרצליה   
אימון פונקציונלי לנשים וגברים  ראשון  21:30 -20:30 גינת חנה רובינא אבן עזרא מתחם זרובבל    
טאי צ'י בריאותי  שני  09:00-08:00 גן בן שפר   
רצים ברצון ילדים
כיתות ב'-ד' 		 שני  18:15 -17:15 ספורטק   
   
אימון פונקציונאלי לנשים  שני  19:30-18:30 ספורטק  מזרן 
אימון פונקציונאלי לנשים  שני  20:30 -19:30 ספורטק  מזרן 
כדורגל בהליכה שני  21:00 -19:30 ספורטק - דשא סינטטי *בעלות של 20 ₪ לאימון   
זומבה בגליל ים שני  21:00 -20:00 יוסי שריד 4 גליל ים מגרש כדוסל חיצוני   
אימון פונקציולי נשים וגברים  שני  21:30 -20:30 גינת דפנה (מול רחוב האילנות 66)  מזרן  | מתחיל במאי
מאמאסל לנשים אימון כושר
וכדורסל לנשים 		 שני  21:30-20:30 ספורטק הרצליה   
התעמלות בריאותית והליכה לגמלאים  שלישי  07:30 -06:30 חוף השרון - בכניסה   
צ'יקונג לגימלאים בית ראשונים שלישי  09:00-08:00 בית ראשונים   
שח מט -הדרכה ולימוד כללי המשחק  שלישי 11:30 -10:00 מרכז מטאור אלתרמן 33  
יוגה למתחילים   שלישי  19:30-18:30 בית ראשונים   
רוקדים עם תושבים
ריקודים סלונים ולטינים 		 שלישי  21:30 - 19:30 חוף אכדיה על הטרסה   
התעמלות וכושר לנשים  שלישי  21:00 - 20:00 פארק רבין  רח'כצנלסון בנווה עמל בצד הצפוני   
פילאטיס בריאותי  שלישי  21:00 -20:00 מתחם האומגות גליל ים (הקרן 5)  
היפ הופ לנערות ונשים שלישי  20:30-19:30  אולם וולפסון בנווה עמל הפרטיזנים 32מתחילים במאי   (ללא אוגוסט)  
יוגלאטיס  רביעי  08:30 -07:30 מרגז אינטו מרחב מארח קניון ארנה (בחוץ) שער E מזרן 
התעמלות נשים עם עגלות   רביעי  10:30 -09:30 מתקני הכושר בפארק גליל ים (הקרן 5)  
מתקני הכושר בפארק גליל ים (הקרן 5)  
אימון פונקציונאלי לנשים  רביעי  20:30 -19:30 ספורטק   
אימון פונקציונאלי לנשים רביעי  20:30-19:30  ספורטק   
כושר גופני גברים  רביעי  20:20 -19:00 ספורטק   
מאמי גול רביעי  22:00 - 20:45 מגרשי הדשא הסינטטי מול הקאנטרי    
טאי צ'י בריאותי חמישי  19:30-18:30 גן בן שפר   
יוגה למתקדמים  חמישי  19:30-18:30 חוף אכדיה על המרפסת מאי - אוקטובר 
יוגה למתקדמים חמישי  20:30-19:30  חוף אכדיה על המרפסת יוני -ספטמבר
רכיבת אופניים מודרכת  שישי  10:00 -08:30 פארק הרצליה ליד הפארקר  
פארק הרצליה ליד הפארקר  
הליכה נורדית בריאותית שישי  08:00-07:00  בכניסה לפארק הרצליה-ליד הפרגולה  
רצים ברצון ילדים
כיתות ב'-ד'		 שישי  18:00 -17:00 פארק הרצליה  
פארק הרצליה