רשימת הפעילויות וקבוצות וואטסאפ
כאן תוכלו לראות במרוכז את כל פעילויות נעים בעיר שמתקיימות במהלך כל השבוע (טבלה מפורטת בהמשך הדף).
לקבלת מידע פרטני ועדכונים על סוג האימון שאתם אוהבים - הצטרפו לקבוצות הוואטסאפ הייעודיות, שפתחנו במיוחד עבורכם (בלחיצה על שם הקבוצה).
מחכים לכם:)
פעילות ימים שעות מקום ציוד נעים בעיר | אפריל - אוקטובר 2023
נעים בעיר - טבלת פעילויות
צ'יקונג לגימלאים
ראשון
08:00 - 09:00
גן בן שפר
יוגה
ראשון
19:30 - 20:30
גן בן שפר
מזרן
אימון ריצה למתחילים נשים וגברים
ראשון
18:30 - 19:30
פארק הרצליה (בכניסה לפארק)
אימון ריצה למתקדמים נשים וגברים
ראשון
19:30 - 20:30
פארק הרצליה (בכניסה לפארק)
כושר גופני גברים
ראשון
19:00 - 20:20
ספורטק
ריקודי סלסה כל הרמות (רמת מתחילים , בינוני ומתקדמים )
ראשון
19:30 - 22:15
ספורטק
פילאטיס בריאותי קבוצה ראשונה
ראשון
19:00 - 20:00
בית קינן
מזרן
פילאטיס בריאותי קבוצה שניה
ראשון
20:00-21:00
בית קינן
מזרן
כדורעף חופים למתחילים
ראשון
19:00-20:30
חוף אכדיה מגרשי הכדורעף
כדורעף חופים למתקדמים
ראשון
20:30-22:00
חוף אכדיה מגרשי הכדורעף
גמאני רצה אימון ריצה וכושר לנשים עם סרטן השד
ראשון
19:00-20:00
פארק הרצליה
אימון פונקציונלי לנשים וגברים - לתת חשיפה חדש !!!!
ראשון
20:30-21:30
גינת חנה רובינא אבן עזרא מתחם זרובבל
מזרן
התעמלות נשים עם עגלות
שני
09:30-10:30
נפגשים במתקני הכושר בפארק גליל ים (הקרן 5)
טאי צ'י בריאותי
שני
08:00-09:00
גן בן שפר
רצים ברצון ילדים - כיתות ב'-ד'
שני
17:30-18:30
ספורטק
רצים ברצון ילדים -כיתות ה'-ו'
שני
18:45-19:45
ספורטק
אימון פונקציונאלי לנשים , חיטוב ועיצוב עם אביזרים משקולות רצועות וכו'..קבוצה ראשונה
שני
18:30-19:30
ספורטק
מזרן
אימון פונקציונאלי לנשים , חיטוב ועיצוב עם אביזרים משקולות רצועות וכו'..קבוצה ראשונה
שני
19:30-20:30
ספורטק
מזרן
מאמסל לנשים אימון כושר וכדורסל לנשים - לתת חשיפה
שני
20:30-21:30
ספורטק מגרשי הכדורסל
כדורגל בהליכה - דשא סינטטי ספורטק חדש !!!
שני
19:30-21:00
דשא סינטטי ספורטק
זומבה בגליל ים חדש !!!
שני
20:00-21:00
בגליל ים במגרש הכדורסל החיצוני יוסי שריד 4
התעמלות בריאותית גמלאים
שלישי
06:30-07:30
חוף השרון - בכניסה
צ'יקונג לגימלאים
שלישי
08:00-09:00
בית ראשונים
אקדמיה לספורט לילדים (כיתות א'-ג') -חשיפה לכל ענפי הספורט עם דגש על קורדינאציה (אתלטיקה,כדורעף,כדורסל,טניס,כדורגל)
שלישי
17:30-18:30
במגרש האתלטיקה בבית ספר גורדון בנווה עמל
יוגה בשקיעה
שלישי
18:30-19:30
בית ראשונים
מזרן
רוקדים עם תושבים - ריקודים סלונים ולטינים (מתחיל 16.5)
שלישי
19:30-21:30
חוף אכדיה על הטרסה
פילאטיס בריאותי
שלישי
20:30-21:30
נפגשים במתקני האומגה בפארק גליל ים (הקרן 5)
מזרן
התעמלות וכושר לנשים
שלישי
20:00-21:00
בפארק רבין רח'כצנלסון בנווה עמל בצד הצפוני
מזרן
אימון כושר לנשים דתיות (מתחילים ב-2/5 )
שלישי
20:00-21:00
אולם וולפסון בנווה עמל
התעמלות נשים עם עגלות
רביעי
09:30-10:30
נפגשים במתקני הכושר בפארק גליל ים (הקרן 5)
אימון פונקציונאלי לנשים , חיטוב ועיצוב עם אביזרים משקולות רצועות וכו'..קבוצה ראשונה
רביעי
18:30-19:30
ספורטק
מזרן
אימון פונקציונאלי לנשים , חיטוב ועיצוב עם אביזרים משקולות רצועות וכו'..קבוצה ראשונה
רביעי
19:30-20:30
ספורטק
מזרן
כושר גופני גברים
רביעי
19:00-20:20
ספורטק
מאמי גול ,כושר וכדורגל לנשים
רביעי
20:45-22:00
במגרשי הדשא הסינטטי מול הקאנטרי
טאי צ'י בריאותי
חמישי
18:30-19:30
גן בן שפר
יוגה קבוצה ראשונה (מתחיל במאי- אוקטובר כולל)
חמישי
18:30-19:30
חוף אכדיה על המרפסת ליד המעליות מתחילים במאי
מזרן
יוגה קבוצה שניה .(מתחיל ביוני - ספטמבר כולל)
חמישי
19:30-19:30
חוף אכדיה על המרפסת ליד המעליות מיוני - ספטמבר
מזרן
הליכה נורדית בריאותית בדגש על שיווי משקל
שישי
07:00-08:00
פארק הרצליה (ליד בפארקר)
רצים ברצון ילדים - כיתות ב'-ד'
שישי
16:30-17:30
פארק הרצליה
רצים ברצון ילדים -כיתות ה'-ו
שישי
17:45-18:45
פארק הרצליה
רכיבת אופניים מודרכת
שישי
08:30-10:00
פארק הרצליה ליד הפארקר
אופניים +קסדה