רקע:

במסגרת תוכנית "בטרם בעיר" לשיפור בטיחות ובריאות הילדים פותחה תוכנית "יחדיו"
המשמשת כלי עזר לתלמידים ולמורים למיתון הסכנות של התנהגויות פוגעניות ולמניעת אלימות. 
מטרה: התוכנית פועלת להגברת בטיחות הילדים במהלך יום הלימודים ואף בביתם ע"י תרגול הרגלים של התנהגות מתונה ורגועה.
מהי תוכנית יחדיו?
תוכנית "יחדיו" היא ערכת הדרכה מצולמת בווידאו בה יש פעילות של תרגולי תרפיה - טאי צ'י ודמיון מודרך אשר פותחת את יום הלמודים, כשהתרגול נמשך 7 וחצי דקות בלבד וההשפעה נשארת גם לאורך היום.
המורים מקבלים את ערכת ההדרכה בדיסק און קי לשימוש בכיתה. להתקנת התוכנית על מחשבי המורות/ הכתות.
 בעזרת ערכת ההדרכה המורים והתלמידים יכולים לתרגל טכניקות להגברת הרוגע והשקט הפנימי בקרב התלמידים ולסייע בהפחתת התנהגויות אלימות ויצירת אווירה נוחה ונעימה בביה"ס.

מוזמנים לצפות בסרטון אודות תוכנית "יחדיו".

 

תלמידים בתפקיד נאמני בריאות- "יחדיו"

רווח נוסף של התוכנית הוא חינוך למנהיגות והטמעת תרבות של רוגע בית ספרית.
 תלמידי הכיתות הגבוהות, שמקבלים הכשרה כ"נאמני בריאות" הם אלה שמדריכים בבתי הספר את תלמידי הכיתות הצעירות בנושא. לכל כיתה בבית הספר יש צוות תלמידים "נאמני בריאות" והם אילו אשר מדריכים את פעילות "יחדיו" ביום ובשעה קבועה במערכת, מידי שבוע, במהלך שנת הלימודים כולה. כך כל תלמידי ומורי בית הספר שותפים להטמעת תרבות הרגיעה ומניעת אלימות.
יעדים:
1. הקניית התנהגויות רגועות בגנים ובבתי הספר. (התוכנית אמנם ייעודית לבתי ספר יסודיים אך בעת הצורך מותאמת לחטיבות ולתיכונים)
2. מיתון וריסון של התנהגויות אימפולסיביות ופוגעניות ברמת הפרט וברמת הכיתה.
3. שיפור האווירה בגנים ובבתי הספר כולל הכוונת הילדים להיות קשובים לעצמם ולפתח סובלנות ורוגע
4. שיפור היכולות הלימודיות של תלמידי העיר באמצעות הגברת הריכוז והשקט האישי והכיתתי.

 

בתי הספר שפועלים בתוכנית

מחלקת הבריאות העירונית החלה להטמיע את תוכנית "יחדיו" לפני כעשור.
בשנה"ל תשע"ט כ- 2,500 תלמידים פועלים בתוכנית מידי שבוע. 
בבתי הספר: הנדיב, נוף-ים, יוחנני, ובר אילן התוכנית מוטמעת אצלם בהצלחה רבה במערכת השעות כחלק אינטגרלי מתוכניות הלימוד ומהתרבות הבית ספרית.
גם בית ספר אלון נכנס לתוכנית המלאה במהלך שנת הלימודים הנוכחית. 
גנים: סייעות הגנים והצהרונים עברו הכשרה להפעלת התוכנית בגיל הרך והן מקיימות את הפעילות באופן עצמאי.
כמו כן, הגננות בגנים קבלו הכשרה יחד עם גם ילדי הגנים למשל בגנים: אילת, אביב, גליל, גלעד, הדר, הדס, תמר.

מוזמנים לעיין בכתבה על תוכנית "יחדיו" שהתפרסמה במקומון קול הרצליה.

 

תוצאות סקר שנערך בקרב 800 תלמידים ב- ארבעה בתי ספר וממצאים

1. התנהגות חברתית חיובית- רוב התלמידים ( 76%- 88% ) מייחסים לתוכנית "יחדיו" השפעה חיובית על שיפור הסבלנות שלהם כלפי חברים. 
2. הפחתת התנהגות אלימה- 70%- 80% מייחסים לתוכנית "יחדיו" השפעה חיובית על הפחתת גילויי כעס, עצבנות ומריבות בהפסקות.
3. מניעת תאונות- 60%- 70% מתלמידי בתי הספר שבמדגם טוענים שתוכנית "יחדיו" מסייעת להם להפחית מקרי נפילה ופציעה בהפסקה. 
4. שיפור הרוגע והריכוז- רוב התלמידים ( 80%-90%) מייחסים לתוכנית "יחדיו" השפעה חיובית על הרוגע, שיפור הריכוז בשיעורים ויכולת רגיעה בהמשך היום לאחר התרגול.
5. השפעה מרגיעה וחיובית גם על הקהילה - 50%-60% מתלמידי ארבעת בתי הספר מתרגלים את "יחדיו" ככלי לרוגע גם אחרי שעות הלימודים. בזכות התלמידים שמתרגלים בבית גם הקהילה הרחבה נחשפת ליתרונות ולערך של התנהגויות רגועות.

 

הממצא החזק ביותר הוא שתוכנית "יחדיו" בזכות הרגיעה הגופנית- נפשית, 
מאפשרת לתלמידים ויסות רגשות שליליים. בדגש על אוורור ושחרור כעסים והתרגזות.

התוצאה (שבאה לדי ביטוי גם בסקר) היא שהתלמידים נעשים סובלניים, חברותיים ואמפטיים זה לזה
ואינם מעוניינים לריב ולהסתכסך בהפסקות. מה שמפחית את ההתנהגויות האלימות.
התלמידים דיווחו כי אחרי מפגשי "יחדיו" אין להם "חשק" לריב ולהשתולל, יש פחות מריבות וסכסוכים בהפסקות,
והם משתמשים בכלים שלמדו כדי להירגע גם בשעות אחה"צ.

 

דיווח מנהלים

מנהלים שיבחו את התכנית ואמרו כי בכיתות שבהן התכנית פועלת בהתמדה ניתן לראות שיפור באווירה החינוכית והפחתת אלימות. כמו כן, ציינו שתוכנית "יחדיו" בהלימה עם תוכניות נוספות שמתקיימות בבית ספרם, כמו, תוכניות לוויסות רגשי, לתקשורת מקרבת, א.י.ל ומפתח הלב.

 

ביצוע והנחייה

את תכני התוכנית כתבה ומבצעת ורד כתר, מורה בכירה, תואר שני, מומחית לטאי צ'י ודמיון מודרך, אשר מכשירה ומלווה את המורים והתלמידים בבתי הספר.
 

איך מתקיים בפועל הפעלת תוכנית "יחדיו" בבתי הספר? 

שלב א'- הטמעת התוכנית 
1. פגישה עם מחנכות הכיתות: הסבר על התוכנית, צפייה בסרטונים.
2. לפי מודל בית ספר צומח, הכשרת שכבות שכבות א' –ג' ו- ד'- הדרכת תוכנית יחדיו בכיתות ע"י המנחה המקצועית חצי שיעור לכל כיתה 4 פעמים.
3. הכשרת נאמני בריאות - בחירת צוות תלמידים ע"י מחנכות מכיתות ד' לתפקיד ההדרכה בכיתות. עדיף צוות של 3 תלמידים לכל כיתה
בתיאום עם מחנכות הכיתות צוות החונכים מגיע להדריך אצלן בכיתה פעם בשבוע לפחות או יותר (לבחירה). 
4. ליווי של הנאמנים בכיתות 4 פעמים.

שלב ב'- המשך ליווי במשך השנה
המשך ליווי ומעקב ע"י המנחה: יום לימודים פעם בחודש. כניסה לשיעורים עם נאמני הבריאות. 
5. מדידה והערכה- שאלוני משוב למחנכות
אנשי קשר בבית הספר- סגנית מנהלת/ אחראית מערכת/ רכזת בריאות

 

אופן ההתקשרות של בית הספר עם מחלקת הבריאות

תוכנית "יחדיו" הינה תוכנית של מחלקת הבריאות והיא אשר מתקצבת את הפעילות בבית ספרכם!
מחלקת הבריאות מציעה לקיים את "תכנית יחדיו" בבית ספרכם.
התוכנית תורמת להפגת מתחים ולרוגע, כלי המאפשר לתלמידים להיות פנויים ללמידה.
בתוכנית מקרינים סרטון וידיאו ומתרגלים יחדיו את הפעילות.
הטמעת התוכנית כוללת:
1.    מפגש הכנה עם צוות המורים של כיתות א'-ד' 
2.    הכשרת כיתות א'- ג' ו-ד' בתוכנית ע"י מנחת התוכנית
3.    הכשרת נאמני בריאות לעזרה בהפעלת התוכנית בכתות
4.    ליווי לאורך השנה
5.    דיסק און קי עם וידיאו "פעילות יחדיו" להתקנת התוכנית על מחשבי המורות/ הכתות.


בתי ספר המעוניינים להשתתף בתוכנית, אפשר להתקשר ישירות עם מנחת התוכנית ורד כתר-
בטלפון: 054-6451163 במייל: veredk@013.net.


המחלקה לבריאות

שד' בן גוריון 22, שער העיר, הרצליה
טלפון - 09.9705206
פקס' - 09.9562116 

מנהל המחלקה עדי חמו 
adih@herzliya.muni.il