תפריט
תפריט
חדר כושר פלג ג'ים הוקם בשנת 1983 – הוותיק ביותר בהרצליה. במידה ותחפשו בגוגל מכון כושר בהרצליה או חדר כושר הרצליה, לא תמצאו אחד שקיים יותר זמן. פלג גל, מייסד המועדון, הוא מאמן כושר בעל 40 שנות ניסיון בענפי כושר וספורט אתגרי. ניסיון זה הוא שמקנה את אופיו הייחודי של מכון הכושר המקצועי והמאובזר בציוד המתקדם מסוגו – ציוד כוח מקצועי, מגוון ומכשור קרדיו-וסקולארי מהחברות המובילות בעולם.
עם השנים, הפך מכון כושר פלג ג'ים אבן שואבת למאות מנויים בעיר הרצליה ומחוצה לה הנהנים ממכון כושר מקצועי, המותאם לצרכיהם האינדיבידואליים באווירה המעודדת פעילויות אקטיביות ונמרצות.
זאת ועוד, במרחב המועדון, אגף מיוחד ובו מתקנים ומשקולות חופשיים המעניקים את הגמישות המתאימה לאלה המעוניינים להכיר ולחטב את גופם יותר. באגף זה, ניתן לעבוד על מגוון תנועות, לשפר טווחי תנועה, איזון הגוף ושיווי משקל – ביצירתיות מרובה. בנוסף, במועדון, סטודיו המשמש לתרגילי קרקע, גמישות וטיפוח היציבה באופן עצמאי למתאמנים.
מטרת המכון כושר הינה לעודד ולהגביר מוטיבציה פנימית לאימון ולאפשר לכל אחת ואחד לממש את הפוטנציאל האישי שלו. ההכוונה וההדרכה של הצוות המקצועי, הוותיק והמוסמך, המלווה את המתאמנים ככל הנדרש – תורמת לשמירה על אורך חיים בריא לאורך זמן, כסגנון חיים. לכל חבר במועדון מותאמת תכנית אימונים משלו, הכוללת ייעוץ במגוון תחומים, בהם ייעוץ לתזונה נכונה והכוונה רפואית הניתנת על-ידי רופא המועדון.
אם אתם מחפשים מאמן כושר אישי בהרצליה, הגעתם למקום הנכון. צוות המועדון מונה מדריכים שהוכשרו והוסמכו בבתי ספר למאמנים, בנוסף עברו הכשרה של בעל המועדון פלג, השם דגש עיקרי על אופן השימוש במכשירים, תזונה ומוטיבציה. כל מאמן כושר אישי שנמצא אצלנו בצוות, יידע לתת מענה לכל הצרכים האינדיבידואליים שלכם.
בעידן רשתות מועדוני הכושר, אנחנו מכון כושר בוטיק המאפשר מעקב מקצועי ומסור אחר המתאמנים לאורך פעילותם במכון.
יום א'-ה' 7:00 – 22:00 יום ו׳ 7:00 – 17:00 יום שבת 9:00 – 13:00 17:00 – 21:00
