מתי?
ביום שבת, 20 ביוני 2026
בשעה: 17:30 עד שעה: 20:30
הוסף ללוח שנה 2026-06-20 17:30:00 2026-06-20 20:30:00 Asia/Jerusalem יום היוגה – איזון מושלם למידע מלא: https://www.herzliya.muni.il/events/12864/ מרכז המסילה
ניווט באמצעות Waze
תחבורה ציבורית
יום היוגה – איזון מושלם
יום שבת, 20.6 | 17:30 - 20:30 | מרכז המסילה
לכבוד יום היוגה הבינלאומי, מזמינים אתכם לאחר צהריים חגיגי של תנועה, נשימה, צלילים מרפאים וחיבור פנימי
מה בתכנית?
17:30–18:45 | YIN בשילוב סאונד הילינג – מסע פנימה
תרגול פסיבי, איטי ושקט, עם שהייה בתנוחות, נשימה והרפיה עמוקה. מתאים למי שמבקש ריכוך, שקט וחיבור פנימי.
17:30–18:45 | YANG – תנועה וחיות
תרגול אקטיבי ודינמי של ויניאסה, נשימה ותנועה זורמת. מתאים למי שרוצה לחזק, להניע ולעורר אנרגיה.
18:00–18:45 | יוגה הורים וילדים 6 - 10
חוויה משותפת של תנועה, משחק, נשימה וחיבור.
* שימו לב: טקס השקיעה מיועד למבוגרים בלבד - הילדים בפעילות זו לא יוכלו להשתתף בטקס השקיעה.
טקס שקיעה | 7 הצ׳אקרות וקקאו טקסי
מדיטציה, כוונות, פתיחת לב וחיבור קהילתי.
מוזמנים להגיע, לנשום, לנוע ולהתחבר :)
